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【サンポート高松トライアスロン2026】みやみや初めての県外トライアスロン、完走レポート

どうも、スタッフみやみや（宮内）です。

２０２４年から始めたトライアスロンも３年目に突入！！👏

これまでは１年に１大会のペースで参加していましたが、２０２６年は思い切って２つの大会に挑戦！

更に今回は、愛媛県外のトライアスロンに初参加しました。

今回レポートするのは、その第一戦目。

2026年7月5日（日）に香川県高松市で開催された、

「サンポート高松トライアスロン2026 ～瀬戸内国際体育祭～」

国内有数の”まちなかトライアスロン”

サンポート高松トライアスロン～瀬戸内国際体育祭～

サンポート高松トライアスロンの特徴は、何といっても、

【高松市内中心部を周回するコース】

であることです。

一般的なトライアスロンというと、

• 島・離島
• 海水浴場
• 海岸沿い
• 湖

など、自然豊かな場所で開催されるイメージがあります。

ところが、サンポート高松トライアスロンは、香川県の県庁所在地である高松市中心部で開催が舞台。

市街地を駆け抜けながら競技する、全国的に見ても珍しい「まちなかトライアスロン」です。

この特徴に興味を持ち、

「これは面白そう！」

と思い、すぐにエントリーしました。

大会前日　７月４日（土）前日は☔

今回は前日受付と競技説明会に参加するため、高松へ向かいました。

会場のあなぶきアリーナ香川に到着。

そして会場の中に入ってみると……。

「なっ！なんじゃこりゃ～！！( ﾟДﾟ)」

「ここがトランジションエリア！？最高ーー！！＼(^o^)／」

思わず声が出てしまいました（笑）

トライアスロンでは、スイムからバイク、バイクからランへ種目を切り替える場所を「トランジションエリア」と呼びます。

そのトランジションエリアが、なんとアリーナの中！

メインアリーナは最大で約1万人を収容でき、プロスポーツの試合や有名アーティストのライブ、大規模な展示会なども開催できるほどの広さです。

その広さにビックリ！？

しかも今回は、前日からトランジションエリアに入って準備できるという、何ともありがたい環境でした。

自転車やランニングシューズなど、必要なものをトランジションエリアに設置。

その後、競技説明会にも参加しました。

準備を終えた後は、会場近くのホテルへ。

今回はJRクレメントイン高松さんに宿泊し、翌日のレースに備えて早めに就寝しました。

大会当日　７月5日（日）

AM2：30起床。ストレッチ、朝食を済ませて会場入り。

天候は曇り空。

予報では途中から雨となっていましたが、気温もそれほど高くなく、暑さの心配はなさそうです。

そして、トライアスロンで私が一番苦手としている種目。

そう……

スイムです💦🏊

昨年（２０２５年）のサンポート高松トライアスロンは波が非常に高く、スイムを途中でやめてバイクへ進む「スキップ」を選択する選手も続出したと聞いていました。

そのため、今年も少し不安がありました。

しかし、当日の海は比較的穏やか。

「これなら大丈夫そう！」

と、まずはひと安心。

ただし、もう一つ気になることが……。

水温は21℃。

低体温症への不安が少しありました。

トランジションエリアのアリーナ内は参加者で大賑わい。

前日にある程度準備を済ませていたおかげで、当日は気持ちにも余裕がありました。

これは前日設営の大きなメリットでした🎶

準備を終え、スイムアップのため港湾へ移動。

それにしても……

このひきつった表情（笑）💦

「大丈夫なのか、みやみや！？」

自分でも少し心配になります（笑）

焦らず、ゆっくりとスイムアップを行い、スタートの号砲を待ちます。

サンポート高松トライアスロン　START

AM7:00　競技スタート！！

いよいよレース開始です！

■スイム1.5km (750m×2周回)🏊

みやみやにとって、最初にして最大の関門。

目標はただ一つ。

「制限時間内に完泳すること」

無理に速く泳ごうとはせず、自分のペースを守って泳ぎます。

次々と他の選手に抜かれていき、

「本当に大丈夫なのか？」

と不安になる場面もありました。

それでも、今まで練習してきたことを信じて、ペースを乱さず泳ぎ続けました。

そして……

無事、制限時間内に完泳！！

ホッとひと安心です。

しかし、休んでいる暇はありません。

ここからアリーナ内のトランジションエリアへ移動し、次の種目であるバイクの準備です。

■バイクコース39.6km (3.86km×10周回+トランジションまで往復1km)

スイムを無事に終えて、

ここからテンション爆上がり！！⇗⇗⇗

私の得意種目、バイクです！

そして今回から新しい相棒、

「MADONE SL GEN 8 カスタム」で出走します🚴

ところが、スタート直後から驚きの連続！

バイクコースは高松市内の道路を使用しており、まるでクリテリウムのレースに参加しているような感覚です。

「んっ？」

「今までクリテリウムのレースに参加したことあったかな？」

「高速域で集団の中を走ったことがあったかな？」

そんなことを考えてしまうほど、普段の練習ではなかなか経験しない状況でした。

前後左右を他の競技者に囲まれながら、高速域で走行。

さらに、前日の雨の影響で路面も若干濡れています🌧

90度のコーナーでは、スピードとブレーキ操作に注意しながら慎重に通過します。

最初は緊張していましたが、周回を重ねるにつれて少しずつコースにも慣れてきました。

そして中盤になると、集団も次第に分散。

ようやくいつもの感覚が戻ってきて、ペースも上がっていきました。

ところが、終盤にまたしても問題発生！

なんと……

走りに集中しすぎて、周回数を忘れてしまいました！！＼(◎o◎)／

途中までは頭の中で把握していたのですが、走行に集中するうちに完全に失念。

GPSサイクルコンピューターを見ると、走行距離は問題なさそうです。

しかし、

「もし1周少なかったら……？」

周回不足の場合は、最悪DNF（Did Not Finish＝途中棄権扱い）になってしまいます。

最終的にはGPSサイクルコンピューターの距離を信じてバイクフィニッシュ。

結果として周回数に間違いはありませんでしたが、

「周回数の管理方法は、もっとしっかり考えておくべきだった……」

と、今回のレースでの反省点となりました。

■ランコース10km (2.5km×4周回)

そして、いよいよ最終種目のランです。

スイムとバイクで蓄積された疲労を抱えながら、最後の10kmを走ります。

実は今回、一番練習時間をかけてきたのがランでした。

昨年の大会では、直前に右ひざをケガ。

それでも強行出場して完走することはできましたが、完治するまでに約3か月かかりました。

その経験から改めて感じたのが、

「基礎の大切さ」

です。

速く走ることだけを考えるのではなく、もう一度原点に戻り、走るための土台作りを重視。

今年はランの基礎的な練習に多くの時間をかけました。

その効果もあったのか、レースでは心拍数・ペースともに安定。

大きく崩れることなく、走り続けることができました。

そして、このランコース。

ほぼ平坦で、とても走りやすい！

さらに、景観も素晴らしかったです。

ランの折り返し地点には、サンポート高松のシンボルともいえる、

高松港玉藻防波堤灯台「せとしるべ」

があります。

走っている途中には船も見え、景色を楽しみながら走ることができました。

「苦しいけど、この景色を見ながら走れるのはいいなぁ」

そんなことを考えながら、少しずつゴールへ近づいていきます。

灯台を折り返すと、今度はサンポート高松を一望。

険しい道のりも、残りあと数km。

ゴールが近づくにつれて、少しずつ笑みがこぼれてきます。

そして同時に、

「あぁ……もう少しで終わってしまうのか」

という、少し寂しい気持ちも。

苦しいはずなのに、終わってしまうのが惜しくなる。

これもトライアスロンの不思議な魅力なのかもしれません。

そして、ついに……

感動のフィニッシュ　51.5㎞ 完走

待ちに待ったフィニッシュエリア。ゴール手前で、

【ミッション完遂！！】

という意味をこめて敬礼ポーズ(笑)(‘’◇’’)ゞ

ゆっくりとゴールテープを上げて……

フィニッシュ！！

ゴールした瞬間は、いつも喜び大爆発です！！＼(^o^)／

完走の証であるフィニッシャータオルを手に記念撮影📸

トライアスロンの魅力を改めて実感

もちろん、自分自身が無事に完走できたことは、とても嬉しかったです。

しかし今回、それ以上に嬉しかったことがありました。

それは、

「参加者の皆さんと完走の喜びを共有できたこと」

です。

写真左の女性は、レース前にトランジションエリアで隣になった方。

当日トランジションの設営をしている際、

「同じTREKに乗っていますね！」

というところから会話が始まりました。

なんと関西から女性3人で参加されていたそうです。

そしてゴール後に再びお会いすることができ、3人全員が無事完走！

もう一人の方もTREKに乗っているということで、みんなで記念撮影しました。

さらに、私が乗っているMADONE SL GEN 8と同じフレームカラー、

「Matte Lavender Haze / Deep Smoke」

のバイクに乗っている参加者の方とも話が盛り上がりました。

前日の移動中に、お互いの同じフレームカラーが目に入り、そこから会話がスタート。

その方も関西から参加されており、ご家族の皆さんも応援に来られていました。

そして、なんとゴール後にも再びお会いすることができ、その方も無事完走！

過酷な51.5kmの道のり。

同じ大会に参加し、同じコースを走り、さまざまな困難を乗り越えてゴールを目指す。

そして最後には、お互いの完走を称え合う。

今回の大会を通して、

「これもトライアスロンの大きな魅力なんだな」

と改めて感じることができました。

最後に

今回、初めて愛媛県外のトライアスロン大会に参加しました。

初めて経験する市街地コース。

初めて走る高速域の集団。

雨で濡れた路面。

そして、苦手なスイム。

決して不安がなかったわけではありません。

それでも、これまで練習してきたことを信じて、一つ一つの種目をクリア。

そして最後には、無事51.5kmを完走することができました。

この大会を通して、また一つトライアスロンの楽しさ、難しさ、そして人とのつながりを感じることができました。

最後になりましたが、

サンポート高松トライアスロンに関わった大会運営スタッフの皆様、トライアスロン協会の皆様、ボランティアスタッフの皆様、沿道で応援してくださった皆様、

そして、お客様、ショップスタッフ、知人、家族。

多くの方々に支えていただき、無事に大会を終えることができました。

本当にありがとうございました！！