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いきなり夏到来？！　熱中症＋日焼け対策アイテムの紹介

　　早めの熱中症＋日焼け対策で快適に走ろう

スタッフみやみや（宮内）です(^^;

急に暑くなりましたね（大汗）まだ梅雨に入っていないにもかかわらず30度越えのお天気。年々暑さが厳しさをましていますが熱中症対策皆さん大丈夫でしょうか？

日焼け対策をする事で体への負担を減らし、熱中症という危険性のリスクを減らすことが出来ます。今回いくつかのアイテムを紹介しますね。

　　　　変幻自在のネックカバー？！日焼けはやけど。肌には大きなストレスとなります。

顔、腕、足など日焼け対策をしているかと思いますが「首」はどうでしょうか？意外なことに首は頬よりも紫外線（日焼けの原因）を浴びやすい箇所です。首もしっかり対策、っという事でまずご紹介するのが・・・。

H.A.D（ハッド） Originalのネックカバーです。

H.A.D（ハッド） Originalはネックウォーマー・ヘアバンド・マスク・バンダナなどをドイツで生産しているブランド。トップアスリートも使用しています。

こちらの商品は紫外線遮断の加工施したCOOLMAX素材を使用。95％以上の紫外線を遮断。優れた吸湿性、速乾作用で汗を素早く吸収、排出してくれます。更にH.A.D（ハッド）はネックカバーの役割だけでなくキャップ、ヘアーバンド、バンダナ、など変幻自在出来ます。走っている場所、状況変化に対応出来るアイテムです。ちなみにみやみや（宮内）はこれを愛用しています(^^♪

SUPER  PROTECTION  COOLMAX  HA540　　・フリーサイズ　　・ポリエステル　　・¥2,916－税込

こちらはメッシュ素材で通気性が良いネックカバーです。

MESH  TUBE  HA711　　・フリーサイズ　　・ポリエステル　　・¥3,132－税込

　　　　サイクリスト愛用のボトル走る前、冷たかったボトル内のドリンクが暑い中走り続けていくうちに温くなり、次第にドリンクが常温！？何て事ありませんか？暑い時は冷たいもの飲み物で体の中をクールダウンするのも熱中症対策のひとつ。

そこでおすすめするボトルがCAMELBAK　PODIUMのボトルです。

保冷性能に優れ、今回する紹介するCAMELBAK　PODIUM　CHILLは通常ボトルの2倍の保冷性！

CAMELBAK　PODIUM　ICEは何と4倍！！の保冷性。

他にも、使いやすい、手入れがしやすいなど盛り沢山のボトルです。

CAMELBAK　PODIUM　CHILL　　620mlタイプ　　¥1,750－税込

CAMELBAK　PODIUM　CHILL　　710mlタイプ　　¥2,106－税込

CAMELBAK　PODIUM　ICE　　620mlタイプ　　¥3888－税込

　　　　汗をかいたらマグネシウムをチャージ

汗をかくと水分、塩分だけでなく「マグネシウム」が排出されます。

マグネシウムは運動やトレーニングを行う上で絶対に欠かせないミネラルのひとつです。運動に非常に関係のある生体機能における重要な働きを担っているため運動中に多く必要とされます。

マグネシウムが不足すると筋ケイレン、精神的ストレス、疲労感につながります。

そこでエネルギーと同時にマグネシウムを素早く摂れるエナジージェル「Mag-on」です。携帯しやすく、そのまますぐに飲めるジェルタイプでレモン、アップル、グレープフルーツ、梅フレーバーなど味も多彩に。

これからの走り、いざという時に役立つアイテムですよ。

Mag-on　エナジージェル　¥303－税込

今回、熱中症+日焼け対策という事でいくつかのアイテムを紹介しましたが他にも素早く汗を吸収し速乾させるインナーウェア、アームカバー、レッグカバー、サイクルキャップ、アームカバーの締め付けが気になる方にはアームカバー機能をプラスしたインナーウェアなどがあります。

走る前にきちんと「準備」を整えていけばどんな状況にも対応出来楽しいライドが出来ます。

準備を整えて暑い日も楽しいライドをしていきませんか。